혈관이 녹슬면 생명도 녹슨다: 당뇨 합병증을 막는 최강의 정화법
당뇨병을 앓는다는 것은 마치 내 몸속에 ‘소금물’이 흐르는 것과 같다. 끈적해진 혈액은 혈관 벽을 갉아먹고, 미세한 모세혈관부터 차례로 부식시킨다. 많은 이들이 혈당 수치라는 숫자에는 집착하면서도, 정작 ‘혈관이 녹슬고 있다’는 본질적인 위기에는 둔감하다. 하지만 문제의 핵심을 정확히 파악하면 치유의 길은 의외로 단순한 곳에 있다. 1. 혈당 스파이크가 혈관을 공격하는 원리 우리가 음식을 섭취한 후 혈당이 급격히 … Read more